Если какое-то состояние или ситуация продолжает занимать ваши мысли, влияет на сон, работу, отношения или вы просто чувствуете, что хотите разобраться, то этого достаточно. Не нужно ждать «достаточно серьёзной» проблемы.

Бесплатная встреча длится 40–60 минут. Мы знакомимся, вы рассказываете, что вас привело, я отвечаю на вопросы о формате работы и решаем, продолжать ли дальше.

Да. Всё, что происходит на консультации, остаётся между нами — это одно из базовых условий терапии.

По содержанию — никакой. Разница только в удобстве: онлайн доступен в любое время, включая вечера и выходные, очно — по адресу в Ростове.

Это нормально, и бесплатная первая встреча существует именно для этого. Если по итогам вы поймёте, что вам комфортнее с другим специалистом — это абсолютно нормально.